Ingredientes:
½ repolho fatiado fininho
2 colheres de sopa de azeite-de-oliva
1 xícara de lingüiça calabresa bem picadinha
2 envelopes de caldo em pó , para a feijão
½ xícara de cebola picada
Modo de preparar REPOLHO CALABRESA NO MICRO-ONDAS 
Misture tudo e leve ao micro-ondas , panela para micro tapada, com abertura de vapor. Use a temperatura alta. Mexa depois de 3 minutos e assim até ficar no ponto desejado.